Как правильно загорать с детьми?

Наступили теплые солнечные дни. Все стремятся отдохнуть у водоема, позагорать на пляже или просто на красивой солнечной лужайке. Больше всего теплым солнечным дням радуются детки. Ведь они так любят отдыхать на свежем воздухе. У них появляется возможность играть подвижные игры, бегать, прыгать, кричать и веселиться.

Но чем теплее на улице, и чем ярче светит солнце, тем больше появляется вопросов такого типа:

- Сколько времени ребенку можно находиться на солнце?

- Полезны ли малышу солнечные ванны?

- Как правильно загорать с детьми?

- Как уберечь нежную детскую кожу от вредного воздействия ультрафиолета и ожогов?

Правила поведения в лесу

Уважаемые коллеги и родители, обучите, пожалуйста, этим правилам ребёнка.

презентация на тему"Правила поведения в лесу"

Умей вести себя в лесу, на прогулке, за городом: не кричи, не пугай диких животных. Они любят добрых детей.

Не рви цветы, за тобой пройдут сотни людей, и им тоже будет приятно видеть цветы.

Не ломай зря деревья, не делай на них вырезки. От этого они сохнут и погибают.

Не лови ради забавы бабочек, муравьёв и других животных.

Не сори в лесу. Убирай за собой мусор и стеклянную посуду.

Пожар в лесу может возникнуть от брошенной стекляшки.

Надеемся, с вашей помощью ребёнок усвоит эти правила!

Безопасность детей в летний период

Правила поведения на воде

Плескание в воде – одно из излюбленных занятий малышей. Однако это и очень опасное мероприятие. Перед тем, как выезжать на речку или озеро, следует ознакомить детей с основными правилами безопасного поведения на воде.

«Отдых с ребенком летом»

Лето прекрасное время года.

 Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие дни работы, быта, заботы. 

Семейный отдых – это максимально возможное количество времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год.

Чтобы отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать некоторые правила:

Аптечка в отпуск с ребёнком

Содержимое нашей аптечки при путешествии на море

Распечатанный файл я храню в чемодане, и при сборе вещей всегда есть ориентировочный список нужных нам лекарств под рукой.

Возможно, какие-то средства вам не нужны, или наоборот, считаете необходимым дополнить список другими лекарствами. Это все индивидуально и корректируется под конкретного малыша.

Аптечка в отпуск

Бинт, пластырь

Мирамистин (антисептик для обработки ран, полости рта)

Жаропонижающее (нурофен сироп, парацетамол, свечи жаропонижающие)

Противоаллергическое (капли зодак или фенистил или зиртек  и т.п)

От укусов насекомых (мазь фенистил)

Желудочно-кишечные (смекта+регидрон+энтеросгель+энтерофурил+линекс)

Противовирусное (афлубин)

Для горла (фарингосепт таблетки)

Капли дня носа (називин)

Для кожи при ожогах/загаре (пантенол)

От запора (свечи глицилакс, микролакс)

Антисептик для рук

Градусник

Для взрослых (аспирин, парацетамол, цитрамон)

От укачивания (драмина)

Питание ребёнка летом

Летом процессы роста у детей протекают наиболее интенсивно, в связи с чем повышается потребность в белке - основном пластическом материале. Кроме того, в жаркие дни организм ребенка теряет с потом значительное количество минеральных веществ и витаминов. Для покрытия этих дополнительных затрат требуется увеличение калорийности и пищевой ценности рациона. С другой стороны, в жаркие дни у детей нередко ухудшается аппетит.

читать далее..